痩せてきた！！！

初恋はたぶんYAIBAって漫画のエメラルドってキャラクターだったことでおなじみのラッタです。

一部で話しているとおり、

僕は2011年に「うつ病」診断された過去があります。

正確には、「うつ病」「パニック障害」「強迫性障害」の症状がそれぞれ出ているような状態。

電車に乗れない、
家から出られない、
シャワー浴びにも行けない、
ベッドから起き上がれない

…となかなか深刻だったり、
一時期は入院もしました。ドバドバと投薬も受けてました。

おかげさまで今は
メンタル的なことはなんともないし
典型的なO型気質に戻った感じなんですけど、

2017年頃まで
薬は飲んでたのかな…

徐々に症状を改善させながらも、
6年近く「患者」していたわけです。

そして、ですね。。

たぶん薬の副作用的なことで、
その6年間で、太ったんですよね。

僕の体と当時飲んでた薬の副作用の相性がバッチリだったようで、、

さらに、病気が治癒した頃って、
ビジネスもうまく回るようになって、
まとまったお金を持つようになって、
おまけに知り合いの社長さんなどにごはん奢ってもらう機会もめちゃくちゃ増えて、

「数年前までうまい棒を砕いてご飯に乗せて食べるような極貧生活してたやつが、欲のリミッター外すとこうなるのか・・・」

的な。

連日、
脂分の多いものを食べまくってたわけです。

もう食欲が無限。
無限に食えるの。

なぜ今まで糖尿病とか痛風にならなかったのか不思議なくらい。

たぶん病気で投薬受けていた6年弱で
体質が変わってしまったんだろうなーと。

胃の中に悪魔でも住んでるのかと。

炭水化物なしでは
生きていけない体になってしまった感じです。

まあ太ったところで、

毎日人生楽しいし、
人間関係も好調だし、
仕事に支障があるわけじゃないし、
見た目変わってもそこそこモテるし（だまれw）

別にいいかなーと思ってたんですけど、

その一方で、

「病気やって薬飲み始めた時期に太り始めたんだから、
これ体重戻さないと”病気治った”とは完全に言えなくね？」

みたいな負い目もどこかでありました。

ちょっとダイエットにチャレンジしては挫折してたし、
「ちくしょうめ」と悶々としてもいたんですよ。

俺このまま病人なのかなーと。

O型的楽観主義を取り戻してからは
基本的に悩みごとがない僕にとっての、

唯一にして、非常に根深かったのが
「ダイエットうまくいかねー」問題でした。

月に数百万円とか稼ぐより
1kg痩せるほうが何億倍も難しい。。

ところが。

ここ最近になって、
体重が快調に減り始めたんですよ！

朗報すぎる。。

きっかけははっきり分かってて

今（違う意味でも…w）話題の、
「なかやまきんに君」のセカンドチャンネルをYouTubeで見始めたこと。

セカンドチャンネル。
メインチャンネルではなく。

そこから情報を得て、
食事制限とかも苦じゃなく実践できるようになって、

なんなら
「炭水化物よりタンパク質摂りたい」
「運動したい」的なモードになりまして。。

分かりやすく痩せてきた。ここへきて。

もっとも、
なかやまきんに君のセカンドチャンネルで語られてることって、
別に真新しい情報とかはないんですね。

要するに、

運動量を増やして食事を変えよう的な。

体重を減らすというよりも
余分な体脂肪を減らしましょう的な。

よく聞く話じゃないですか。

まあダイエットって結局はそこだもんね。

同じ人体のこと、
同じメンタルのことをテーマとして扱うんだから、

語る人によって「衝撃のノウハウ！」なんて差はつきません。

僕だって過去何度も、

この「月に数百万円とか稼ぐより何億倍も難しい病気」に立ち向かったことはあるわけで、

知識だけはそれなりにあった。

だから言ってしまえば、

きんに君のセカンドチャンネルを見たところで
ぶっちゃけ「知ってること」のオンパレードなんだけど、

まあでもダイエットなんて
「分かっちゃいるけどそれができれば苦労しない」の最たるものじゃないですか。笑

そのモヤモヤが消し飛んだのは大きいよ・・・

で、

すでに有名なのであなたもご存知かもですが

なかやまきんに君のセカンドチャンネルの特徴って、

・定点カメラ1発撮り
・しょっちゅう噛む
・しょっちゅう話が脱線する
・死ぬほどしょうもないミニコントが突然始まる

…という、ひとり語りを
編集なしで公開してるような「ゆるい」チャンネルで、

（メインチャンネルは編集とかちゃんとしてます）

そのゆるさが、
個人的に「合った」ってことだと思うんですね。

話がめちゃくちゃ入ってくるんです。

知ってるはずだった知識なんかも、
それが妙に「ああ、そうか」とストンと肚落ちする感じ。

僕自身、こういう活動しているので、

「知識としては知ってたけど、
ラッタさんの説明で初めて腑に落ちました」

なんて嬉しい言葉をいただくことありますが、
まさにそういう体験でした。

おかげさまで、

ようやくメンタルの病気を「完治」できる希望が見えました。

ありがとうなかやまきんに君・・・。

そして、あらためて思いました。

これこそが「コンテンツの力」だよなーと。

問題を解決する情報というよりも、
「問題解決そのものを」的な。

ここを左右するのって、やっぱ「人」。

そんな確信を深めたのでした。

コンテンツって、いいぜ。笑

そんなわけでサラダチキン食べてきますー。

素敵な土日をお過ごしください。

Have a Nice Day＆Night！